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Gripe ou Constipação?

Gripe ou Constipação?

A gripe e a constipação são muitas vezes confundidas, apesar de partilharem sintomas entre ambas. No entanto, estas patologias são causadas por tipos de vírus distintos. Estes atuam de modo diferente e sobretudo geram sinais e sintomas diferentes.

Qual a diferença entre a gripe ou constipação?

Constipação

A constipação é considerada menos grave pois possui um início gradual e costuma manifestar-se através de espirros, sintomas nasais (corrimento nasal e nariz entupido), irritação ocular, febre baixa e dores ligeiras. Por vezes, pode surgir tosse e expetoração.

Gripe ​

A gripe, sendo uma infeção respiratória provocada pelo vírus Influenza deve merecer a sua atenção. O início da manifestação desta infeção é súbito. Os sintomas mais comuns são a febre elevada, dores de cabeça, dores musculares intensas, nariz entupido, dor de garganta e tosse seca. Posteriormente, poderão surgir sintomas como espirros e irritação ocular. Por último, uma das maiores preocupações relativamente à gripe é o facto de poderem surgir complicações como a pneumonia ou até mesmo bronquite.

5 passos para evitar ser contagiado ou contagiar os que nos rodeiam

  1. Quando espirrar ou tossir cobrir o nariz ou a boca
  2. Lavar as mãos depois de espirrar, tossir, assoar-se ou assoar uma criança
  3. Usar lenços de papel, deitando-os fora após cada utilização
  4. Evitar beber pelo mesmo copo, caneca ou garrafa de outra pessoa
  5. Evitar o contacto prolongado com pessoas constipadas ou com gripe

Existe algum método eficaz para prevenir o aparecimento da gripe?

Vacinação

A verdade é que sim! Existe a vacina que certamente oferece uma proteção elevada e diminui a probabilidade de ser contaminado. Para além disso, é também diminuída a gravidade dos episódios e das suas complicações. Além destas vantagens, tem poucos efeitos secundários, sendo estes apenas um ligeiro incómodo no braço e em certos casos alguma febre.

Gripe ou Constipação?

Todavia, o vírus da gripe muda constantemente e surgem rapidamente novos tipos de vírus para os quais a vacina do ano transato não confere a proteção adequada. ​Assim sendo, é importante vacinar-se todos os anos para que esteja sempre protegido e evite contaminar os que o rodeiam.

Quem são as pessoas mais propensas a serem contaminadas e devem ser sempre vacinadas?

  • Na faixa etária dos 65 anos, sobretudo em centros de dia, lares ou em internamento prolongado
  • A partir dos 6 meses de idade, com doenças crónicas dos pulmões, coração, fígado, rins ou diabetes e/ou sistema imunitário deprimido
  • Grávidas
  • Profissionais da área da saúde que estejam em contacto frequente com doentes, em locais hospitalares ou até que cuidam de idosos

A vacinação não é recomendada ​a pessoas que desenvolveram reações alérgicas em anos transatos, bem como a crianças com menos de seis meses. Se tiver alergia ao ovo (que está em quantidades mínimas na vacina) evite também a vacinação.

Quando deve ser tomada a vacina?

O momento recomendado para se proteger é a partir do mês de Outubro, pois é nesta altura do ano que começam a baixar as temperaturas e o nível de humidade tem tendência a subir. No entanto, a vacinação pode ser administrada durante todo o Outono e Inverno.

Onde se compra a vacina?

Pode ser comprada e administrada nas Farmácias, sendo necessária uma receita médica para proceder à dispensa da mesma.

A vacina da gripe protege da gripe ou constipação?

Em primeiro lugar, relembramos aquilo que já foi referido no início deste artigo: apesar de haver sintomas comuns a gripe e a constipação são provocadas por distintos vírus. Logo, a vacina da gripe não protege o organismo humano de ser infetado por vírus que provocam a constipação!

Então, o que podemos fazer para aumentar a nossa proteção?

Assim sendo, nas alturas do ano em que o nosso sistema imunitário é constantemente posto à prova prepare-se para se defender! Logo, uma das primeiras medidas a implementar é uma vida saudável e uma alimentação equilibrada. Por isso, é necessário que o aporte de todos os nutrientes e substâncias necessárias ocorra nas quantidades recomendadas. Contudo, devido a diversos fatores, como por exemplo, o estilo de vida atual, o aporte ideal de nutrientes pode não ser o mais adequado. Assim, torna-se cada vez mais frequente o recurso a ​suplementos alimentares.​ Os Suplementos Alimentares contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário!

A farmácia é o local de eleição onde é possível adquirir este tipo de produtos, com a vantagem de obter informação de segurança útil. Destacam-se algumas vitaminas e minerais como, por exemplo, a ​vitamina C, vitamina A,​ ​vitaminas do complexo B​, ​zinco​ e ​selénio​.

Se ficar com gripe ou constipação devo recorrer a antibióticos?

No caso de recorrer aos antibióticos, relembramos que estes não são considerados úteis no tratamento da gripe ou constipação, pois atuam somente sobre as bactérias. São apenas usados se a gripe evoluir para uma infeção bacteriana (por exemplo pneumonia) ou no caso de surgirem complicações provocadas por outros vírus associados às constipações: sinusite, otite, etc.

Siga o nosso conselho e comece já hoje a cuidar de si, prevenindo-se da gripe ou constipação.

Na Farmácia Aguiar, estamos à sua espera para cuidar de SI. Visite-nos!

2 Replies to “Gripe ou Constipação?”

  1. Acho que faltou abordar alguns pontos importantes, mas ainda assim, foi uma boa leitura.

  2. Muito obrigado pelo artigo informativo! Eu estava procurando maneiras de aliviar a minha dor muscular sem medicamentos fortes. Para mais dicas de saúde natural, confira https://remediopara.com.br

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